Psicoterapia Transpessoal
É a matriz do meu trabalho. Olha para a pessoa para além do sintoma, integrando experiência emocional, identidade, significado, consciência e dimensão existencial.
Psicoterapia Transpessoal · Hipnose Clínica · Terapia Emocional
António Soares Neto
Ajudo pessoas a lidar melhor com a vida.
Talvez tenhas chegado aqui porque alguma coisa na tua vida já não está a funcionar como gostarias.
Sou psicoterapeuta de orientação transpessoal, terapeuta emocional e hipnoterapeuta integrativo, com mais de 27 anos de experiência clínica. Acompanho adultos em consultas presenciais nas Clínicas EM FORMA, em Telheiras, Lisboa, e em consultas online em português.
Ajudar pessoas a lidar melhor com a vida é a filosofia clínica que construí ao longo de mais de 27 anos de prática — mais consciência, mais autonomia e mais capacidade de escolha.
Reconheces-te nisto?
Ansiedade ou medo que continuam, mesmo quando sabes que não há perigo.
Relações que se repetem, com pessoas diferentes.
Necessidade de aprovação e dificuldade em dizer não.
Insegurança e uma autocrítica constante.
Um luto ou uma perda que continua a pesar.
Bloqueios e procrastinação.
A sensação de que por fora está tudo bem, mas por dentro não.
Acompanho também questões como baixa autoestima, dependência emocional, mudanças de vida, sobrecarga emocional e desgaste associado ao papel de cuidador, padrões de desistência, dores emocionais associadas à infância e procura de sentido e desenvolvimento pessoal.
Não trabalho apenas o sintoma
A ansiedade, o medo ou a dificuldade numa relação são importantes. Interessa-me também compreender o que os alimenta.
Eu sou assim… ou estou a ser assim?
Algumas respostas que pensamos fazer parte da nossa personalidade podem ser padrões aprendidos, mecanismos de adaptação ou de protecção.
Um comportamento que hoje causa sofrimento pode ter surgido como uma tentativa de protecção. Compreender essa função permite explorar novas formas de responder ao presente.
Porque continuamos a repetir aquilo que já sabemos que não queremos?
Aquilo que sentes hoje pode estar ligado a padrões emocionais que se foram instalando ao longo da vida.
Podemos saber racionalmente que determinado medo não faz sentido e continuar a senti-lo.
Podemos compreender por que razão repetimos determinada relação e, ainda assim, voltar ao mesmo padrão.
Podemos decidir que queremos reagir de outra forma e descobrir, no momento decisivo, que alguma coisa dentro de nós reage primeiro.
Isto acontece porque nem tudo aquilo que condiciona a nossa forma de sentir, pensar e agir está permanentemente acessível à mente consciente.
Ao longo da vida criamos aprendizagens, associações, respostas emocionais e padrões que, com o tempo, podem tornar-se automáticos. É a este universo mais profundo que, em linguagem terapêutica, muitas vezes chamamos subconsciente.
Por isso, em consulta não trabalho apenas aquilo que a pessoa pensa. Trabalho também respostas emocionais, associações, memórias e padrões automáticos.
Compreender é importante. Mas compreender nem sempre é suficiente para mudar.
Porque utilizo a Hipnose no processo terapêutico
É aqui que a Hipnose Clínica assume um papel importante no meu trabalho.
A hipnose permite criar um estado de atenção particularmente focada, no qual podemos trabalhar de uma forma diferente com emoções, imagens internas, associações, experiências e respostas que nem sempre se alteram apenas através da compreensão racional.
Não utilizo a hipnose como uma técnica isolada, nem como uma solução mágica. Integro-a num processo terapêutico mais amplo.
Primeiro compreendemos.
Depois procuramos a origem e o significado dos padrões.
E, quando clinicamente faz sentido, trabalhamos também ao nível das respostas emocionais e automáticas que continuam a condicionar o presente.
Porque uma coisa é saber que quero mudar. Outra é conseguir que aquilo que existe dentro de mim deixe de me empurrar continuamente para o mesmo lugar.
Consciente e subconsciente não são adversários. Precisamos dos dois.
A mente consciente permite-nos compreender, reflectir, escolher e dar sentido à experiência. O trabalho mais profundo permite-nos aproximar daqueles padrões que parecem surgir antes da decisão consciente.
É da integração destas duas dimensões que procuro construir o processo terapêutico.
Na hipnose clínica, a pessoa não fica entregue ao terapeuta nem perde automaticamente a capacidade de escolha. Trata-se de um contexto de atenção focalizada e de resposta à sugestão, que varia de pessoa para pessoa.
Não se trata apenas de perceber por que razão és assim. Trata-se de descobrir se és verdadeiramente assim… ou se aprendeste a ser assim.
Marcar consultaA minha forma de trabalhar
Psicoterapia Transpessoal, Hipnose Clínica e Cura da Criança Interior não são serviços separados. São elementos que se podem integrar num único processo terapêutico.
Hipnose Clínica
Integro-a no processo quando clinicamente faz sentido, para trabalhar também ao nível das respostas emocionais e automáticas.
Cura da Criança Interior
Uma forma de explorar necessidades, emoções e aprendizagens da infância que podem continuar presentes na vida adulta.
Quem existe para além do padrão?
A Cura da Criança Interior Transpessoal faz parte de uma arquitectura terapêutica: Criança Ferida, Adulto Regulador e Essência.
A Criança Ferida
As partes de nós que transportam dor e necessidades emocionais por acolher.
O Adulto Regulador
A capacidade de reconhecer essas necessidades, cuidar de si, estabelecer limites e responder ao presente com maior estabilidade.
A Essência / Alma
Na perspectiva transpessoal, a dimensão de sentido e ligação interior.
Como mapa de exploração terapêutica, utilizo o enquadramento das cinco feridas emocionais — rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça — e trabalho a parentificação como uma dimensão relacional adicional.
A dimensão espiritual pode fazer parte deste processo, de acordo com as crenças e a experiência de cada pessoa.
Não trato um método. Acompanho uma pessoa.
A pessoa não chega para «fazer hipnose». Não chega necessariamente para «trabalhar a Criança Interior». Chega com uma história. E é a avaliação clínica que determina o caminho.
Como é uma consulta comigo?
A primeira consulta
Começa pela escuta: conhecer-te, compreender o que te preocupa e identificar aquilo que queres trabalhar.
A avaliação
Procuro compreender a tua história e os padrões que se repetem nas relações, nas decisões ou na forma como te vês.
A definição do trabalho
A partir dessa avaliação, defino um percurso personalizado, ajustado às tuas necessidades e aos teus objectivos.
As ferramentas
A hipnose pode ou não fazer parte do processo: a sua utilização depende da avaliação, dos objectivos definidos e da adequação à pessoa.
O acompanhamento
A duração é ajustada ao teu percurso e à evolução dos objectivos definidos. A relação terapêutica, o respeito pelo teu ritmo e a tua participação activa são centrais. O acompanhamento procura desenvolver recursos para a vida quotidiana: reconhecer emoções, estabelecer limites, tomar decisões e construir relações mais conscientes.
Conforme a situação, o percurso pode integrar:
- Psicoterapia transpessoal
- Hipnose clínica e integrativa
- Trabalho com a criança interior
- EFT — Técnicas de Libertação Emocional
- Visualização e metáforas terapêuticas
- Recursos de regulação emocional
- Exploração de crenças e padrões automáticos
Mais de 27 anos de prática clínica
Licenciei-me em Gestão de Marketing e trabalhei cerca de 15 anos na indústria farmacêutica, em funções de responsabilidade. Nesse contexto, participei na introdução das canetas de insulina em Portugal.
Essa etapa pôs-me em contacto directo com o sector da saúde e deu-me experiência em gestão, comunicação e liderança.
Em 1998 fundei a Clínica EM FORMA, em Lisboa. Ao longo deste percurso, aprofundei a formação e a prática nas áreas da naturopatia, da terapia emocional, da hipnose integrativa e da psicoterapia transpessoal. Sou Master Terapeuta Transpessoal pela Academia Pedro Frias e desenvolvo também trabalho na área das terapias quânticas desde 2002.
É nas Clínicas EM FORMA, em Telheiras, que desenvolvo a actividade presencial. Estes anos representam estrutura, continuidade e experiência.
- 27+
- anos de prática clínica
- 1998
- Clínicas EM FORMA
Consulta presencial em Lisboa ou online
Dou consultas presenciais nas Clínicas EM FORMA, em Telheiras, Lisboa, e consultas online para pessoas em todo o território nacional, incluindo os Açores e a Madeira.
O processo terapêutico também pode decorrer online. Acompanho portugueses espalhados pelo mundo e brasileiros que procuram apoio terapêutico em português. Tenho experiência no acompanhamento de pacientes em locais como Dubai, Londres, Escócia, Cabo Verde, Angola e Espanha.
Para quem vive fora do seu país, poder expressar emoções e partilhar a sua história na língua materna pode ter um significado especial. As consultas online permitem esse contacto à distância e facilitam a continuidade do acompanhamento.
A modalidade de consulta é definida de acordo com as tuas necessidades e a adequação do acompanhamento à distância. Para consultas a partir do estrangeiro, o horário é combinado com atenção ao fuso horário.
Edição digital
Cura da Criança Interior Transpessoal
Um livro para compreender como se formam os padrões que repetimos e observar, com maior clareza, o que continua presente na vida adulta.
Se ainda não é o momento de iniciar terapia, a leitura pode ser um primeiro passo.
Este eBook tem carácter informativo e educativo. Não constitui diagnóstico, tratamento nem aconselhamento clínico individual, e não substitui o acompanhamento por um profissional de saúde.
Comprar o eBookAutor e apresentador de «De Alma e Coração»
A comunicação e a partilha de conhecimento são uma extensão da minha actividade profissional. Sou autor e apresentador do programa de rádio «De Alma e Coração», uma vertente do meu percurso como comunicador que complementa o trabalho desenvolvido em consulta, em palestras e através da escrita.
Sou também autor do método «Destrava a Tua Vida em 7 Passos», mentor de pessoas e negócios e professor de Manifestação. Desenvolvo palestras, conteúdos e recursos de desenvolvimento pessoal, com particular atenção à vida emocional, aos padrões subconscientes e à Cura da Criança Interior Transpessoal.
Na consulta, na rádio ou numa palestra, mantenho o mesmo propósito: ajudar cada pessoa a compreender-se melhor e a encontrar formas mais conscientes de lidar com a sua vida.
Perguntas frequentes
Quem é António Soares Neto?
António Soares Neto é psicoterapeuta de orientação transpessoal, terapeuta emocional, hipnoterapeuta integrativo e naturopata, com mais de 27 anos de experiência clínica. É fundador e CEO das Clínicas EM FORMA e autor e apresentador do programa de rádio «De Alma e Coração».
Onde dá consultas?
As consultas presenciais decorrem nas Clínicas EM FORMA, em Telheiras, Lisboa. Realiza também consultas online para todo o país e para pessoas residentes no estrangeiro.
As consultas online estão disponíveis para portugueses no estrangeiro e brasileiros?
Sim. António Soares Neto acompanha portugueses residentes no estrangeiro e brasileiros que procuram consultas em português. Tem pacientes em locais como Dubai, Londres, Escócia, Cabo Verde, Angola e Espanha.
A hipnose faz parte de todas as consultas?
A hipnose clínica e integrativa é uma das ferramentas disponíveis. A sua utilização depende da avaliação, dos objectivos definidos e da adequação à pessoa.
É necessário recordar a infância para trabalhar a criança interior?
O trabalho pode partir de emoções, dificuldades e padrões vividos no presente. Não exige uma recordação detalhada da infância nem pressupõe recuperar memórias esquecidas.
Quantas sessões são necessárias?
O número de sessões depende da história pessoal, das necessidades, dos objectivos e da evolução ao longo do acompanhamento. O percurso é definido e revisto de forma individualizada.
Marcar uma consulta
Se procuras apoio para compreender o que sentes, trabalhar padrões repetitivos ou atravessar uma fase exigente, contacta as Clínicas EM FORMA para conhecer o acompanhamento e marcar uma consulta presencial ou online.
Clínicas EM FORMA — Rua Fernando Namora 36-M, Telheiras, 1600-453 Lisboa